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「そんなとこ鍛えませんもんね」
「そんなとこ鍛えませんもんね」
当院を利用していただいている患者様が言ってくださりました。
こちらの患者様は、長年野球をしてこられハードにお身体を使われてきました。現在も草野球やゴルフ、少年野球のコーチなど、とてもアクティブに活動されて...もっと読む
鍼灸マッサージ、JTA療法について
はり灸マッサージ院のくおん堂の鍼灸マッサージについて。
オーダーメイド治療により一人ひとりに合わせた施術をおこなっている完全予約制の鍼灸院です。
肩こりや腰痛、身体や精神的な疲労・痛みや悩み、更年期におけるホルモンバランスの乱れ、冷え性、血液やリンパの循環の改善はもちろん、免疫システムを利用したお肌の活性化へ繋げる美容鍼も行っております。
鍼施術に不安のある方は、当院では「ささないはり」の施術もあり、しっかりとお話しをしたうえで進めますので安心して受けていただけます。
関節トレーニング（セルフケア）
くおん堂では、セルフケアをお伝えすることにも力を入れています。 セフルケアである関節トレーニングは、“働きにくくなった全身にある12個のサボリ筋だけ”を集中的にトレーニングします。 関節を守る筋肉である“サボリ筋だけ”を働かせる...もっと読む
サボリ筋とガンバリ筋
今回は、関節痛の原因になる“サボリ筋”と“ガンバリ筋”の関係について、膝関節を例にしてお伝えしていこうと思います。 近年、膝の痛みを抱えた方は急増していて、約３０００万人にものぼると推測されています。
膝関節は、体重を支えたり、歩い...もっと読む
身体を温める習慣を作りましょう！！
最近は、一日の気温差が大きくなり、どこか身体がだるく感じたり身体がついていかないと感じたりされる方もおられるのではないでしょうか。また、夏の暑さの疲労がたまっているなと感じる方も多いのではないでしょうか。 温度調節に重要な役割を持つの...もっと読む
脳梗塞後遺症の施術
当院では、脳梗塞の後遺症がある方の施術も多くさせていただいています。 脳梗塞後遺症に対するはり治療で、大きな利点に挙げられるのが神経に刺激を与えられることです。 麻痺は、脳からの神経が上手く届かないために起こっています。麻痺が起...もっと読む
冷えない身体づくり
「冷えは万病のもと」とよく言われますが、手足や身体の冷え、また冷えが元になっている様々な症状でお悩みの方はたくさんおられます。 当院では、冷えと冷えからくる症状の根本からの回復と、冷えない身体になることを目指し、オーダーメイドの施術を...もっと読む
自律神経失調症のセルフケア～丹田を使った腹式呼吸③～
自律神経失調症のセルフケア～丹田を使った腹式呼吸①②～で、丹田を使うために大切なことは「意識する・イメージする」こととお伝えさせていただきました。 今回は、気をつけたいポイントをお伝えしていきます。 ①まずは力まないことです。上...もっと読む
自律神経失調症のセルフケア～丹田を使った腹式呼吸②～
前回は、丹田を使った腹式呼吸をお伝えしました。今回もその続きで丹田について書いていきたいと思います。 まずは丹田の場所ですが、お臍から指４本分下の下腹部にあります。東洋医学において丹田は、人体のエネルギーである精気を宿すところとされて...もっと読む
